近视和散光一般是不可恢复的。

如果近视已经通过医学验光确诊，说明是真性近视，这部分近视是无法恢复的。

散光的原因一般是先天性的，导致先天性角膜的形状不是特别标准的球面，会导致散光。因为眼球的形状无法改变，散光也无法恢复。

目前如果想把近视和散光看得更清楚，可以通过最简单的方式来矫正，就是验配眼镜。如果不想戴眼镜，也可以通过戴隐形眼镜或者近视手术来治疗近视和散光。