张妮
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糖尿病都应注意那些饮食
发布时间：2023-01-01
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我妈今年患了糖尿病，进手术室急诊。但她吓坏了家人，现在已经出院了。他们都关注她的健康和饮食。但是我不知道如何照顾糖尿病。所以想问问专家和医生，糖尿病应该注意什么饮食？
我们说糖尿病饮食主要是少油少盐的清淡饮食。一个鸡蛋，一袋牛奶，三两块瘦肉，基本可以食用。另外，主食要适量，因为餐后血糖主要与主食的摄入有关。一般来说，你可以吃米饭或馒头。可以吃三分之一拳头大小。不推荐各种粥。另外，血糖控制得好的时候，要在两餐之间吃水果，比如早上十点半。可以选择一些不是特别甜的时令水果。
糖尿病要注意日常饮食，保证低脂低盐饮食，选择少食多餐的饮食，注意适量运动，改善身体机能。根据医生的建议，需要监测血糖。观察就是监测血糖，养成自我监测血糖的习惯，严格控制饮食，避免过度劳累，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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