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樊茂蓉
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知识库 脑供血不足,血压高,高血脂如何调整饮食
脑供血不足,血压高,高血脂如何调整饮食
发布时间:2023-01-04
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脑缺血是指人脑某一部分供血不足而引起的脑缺血,多见于脑血管疾病、脑肿瘤疾病等神经外科疾病的病理过程,以及心脏骤停、休克等全身性病理过程。脑缺血可以表现出许多不同的形式,包括局部病变和全身性脑缺血,永久性和暂时性脑缺血。急性脑缺血是老年人的常见病。应积极预防脑供血不足,治疗动脉粥样硬化,防止栓子脱落,重视病因治疗。

1、

高血压是指在不使用降压药的情况下,测量三个不同时间的血压,(SBP)≥140mmHg,(DBP)≥90mmHg。还有高血压病史,目前正在使用降压药。也属于高血压,在60岁以上的老年人。

2、

半数以上的高血压患者年龄超过60岁。高血压患者应该吃清淡营养的食物。他们可以吃低胆固醇、低盐、低糖的食物,多吃富含维生素C、维生素B6、维生素PP等的食物。,多吃含维生素多的食物。

3、

多吃水果和蔬菜,如橘子、香蕉、葡萄,少吃刺激性食物,如辣椒和酒精。少吃高热量食物,少吃高胆固醇食物,多吃富含钾的食物。富含钾的食物可以防止大脑充血,保护心脏。

高脂血症是指血脂中脂肪、胆固醇或甘油三酯高于正常水平。减肥、抽烟喝酒、减少饮食中的脂肪和胆固醇含量、加强体育锻炼等。,并且养成良好的生活作息也可以改善高血脂。


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