专业妇科医生表示，预防宫颈息肉并不难。女性朋友除了平时照顾好宫颈，最重要的是防止各种致病因素感染宫颈，尤其是防止病菌通过阴道悲伤感染宫颈。下面，边肖将介绍宫颈息肉的具体预防方法。

预防点1:外阴清洁很重要。

保持外阴清洁，积极预防阴道炎、宫颈糜烂，做好月经及产后或流产后的保健工作。

预防点二:注意性卫生。

每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。

预防点三:良好的饮食习惯。

饮食在生活中也很重要。不要抽烟喝酒太多。多吃蔬菜。

预防点四:加强锻炼必不可少。

合理体育锻炼，加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。能有效抵御疾病。

预防点五:注意日常卫生。

做好日常保健，要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换等。在此基础上，定期进行妇科疾病检查也是非常重要的。

根据许多临床病例，诱发宫颈息肉的最主要因素是不洁性生活。不洁的性行为会给女性阴道带来大量病菌，病菌会上行，感染宫颈，诱发宫颈息肉。此外，在一些特殊时期如月经期间发生性行为，会诱发宫颈息肉。