颈肩背疼痛与不良生活习惯、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。

第一，不良生活习惯。比如长时间不良姿势、寒冷刺激等不良因素都会导致局部炎症反应，产生疼痛。

第二，肩周炎。肩周炎主要是肩关节周围软组织慢性劳损引起，可引起肩部疼痛，并辐射到颈部和上肢。

第三，颈椎病。颈椎病主要是颈椎退变引起的，也会引起颈肩疼痛。

第四，肌筋膜炎。颈部肌筋膜炎也会引起疼痛，疲劳或寒冷刺激后疼痛加重，休息后缓解。

第五，其他原因，如外伤、内脏疾病等。，还会引起颈肩疼痛。