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赵晓东
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知识库 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢?
脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢?
发布时间:2022-12-31
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落枕可以通过颌枕带牵引来缓解,每天两次,每次20分钟。牵引的目的是放松肌肉。

二是可以使用消炎止痛药物,主要是缓解局部无菌性炎症;肌肉松弛药,如盐酸乙哌立松;可以用中医方法,如艾灸、针灸、按摩、热敷、燃灯等。,缓解局部炎症,放松肌肉,解决落枕引起的局部肌肉疼痛。

落枕的原因是肌肉和韧带在睡觉时长时间保持一定的姿势,肌肉长期处于紧张状态,早上醒来会感到酸痛。


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