爷爷很胖。他平时喜欢喝酒，但身体还好。他身体一直很好，除了最近总是没胃口，还有点想吐，上腹部还有些疼。直到去医院检查，他才知道里面有脂肪肝。医生说他应该控制饮食。现在我想和你分享一下。

1、

脂肪肝患者要注意多吃含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2、

而且晚餐不要暴饮暴食，睡前也不要加餐。多喝水，可以喝绿茶、花茶等。，喝水时小口小口地喝。

3、

不吃高脂肪、高胆固醇的食物，少吃油炸、油炸食品，少吃甜食；但要保证摄入足够的蛋白质:可以多吃鱼、虾、瘦肉等。

尽量少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。