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范书英
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知识库 高血压患者能安心吃山竹吗?
高血压患者能安心吃山竹吗?
发布时间:2022-12-30
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我奶奶今年70多岁了,之前身体一直很好。然而,最近,她突然被确诊为高血压。有一天,我们家亲戚无意间聚在一起,一个医生朋友看到我奶奶很喜欢吃山竹。但是,他告诉她,高血压患者不要吃山竹。当时我奶奶很惊讶。他感到非常惊讶。为什么高血压患者不能吃山竹?山竹只是一种普通的水果,所以在这里,我只想问问高血压患者能不能吃山竹,如果不能,为什么!

1、

说到山竹,相信很多人都很喜欢,因为山竹闻起来很香,吃起来也很好吃。但是在这里,我来告诉你,高血压患者不宜多吃山竹,因为山竹含有大量的蛋白质和糖分,所以高血压和心脏病患者不宜多吃山竹。

2、

对于高血压患者,我们建议他们多吃低糖、低热量、低脂肪的食物,平时多吃芹菜,可以有效控制你的血压。同时,高血压患者一定要避免抽烟喝酒,这样的东西会让你的血压持续升高,一定要引起重视。

3、

其实对于高血压患者来说,除了注意饮食之外,还应该劝其保持良好开朗的心情,平时多参加一些活动,比如画画、下棋等,积极参加锻炼,达到强身健体的效果。

我相信,只要我们保持良好的生活习惯和愉快的心情,我们就能拥有一个好的身体。在此,祝大家身体健康。


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