消化不良是一种非常常见的疾病，它可以发生在任何年龄。有很多原因。你要尽可能多的了解发病的原因，以便在日常生活中注意预防。下面详细介绍是什么原因导致消化不良？

1.饮食异常。很多时候，消化不良是由于长期饮食不正常引起的，如长期吸烟饮酒、经常饮用咖啡和浓茶、日常饮食中经常食用高脂肪食物等。，会直接刺激人的胃肠黏膜，同时暴饮暴食会引起消化不良。

2.长期的精神紧张和压力。如果一个人在生活中有长期的精神紧张和压力，他也会因为重大的压力事件而出现神经系统、内分泌调节等身体的紊乱。长此以往，他还会消化不良。所以大家在日常生活中要注意的是，不要给自己太大的压力，保持轻松舒适的生活。

3.药物作用。非甾体抗炎药会刺激胃肠道，有些人服用这些药物后还会引起消化不良。这时候如果想缓解症状，就需要注意停用这些药物，或者遵医嘱饭后服用。

4.胃酸过多或过少。胃酸过多或过少都会直接影响消化功能。此外，即使胃酸分泌正常，部分患者也会因为胃黏膜对胃酸敏感性的改变而出现消化不良。

以上的细节主要是关于消化不良的原因。不管是什么原因，患了之后都要做好调理。在日常调理中，要注意饮食，饮食上吃清淡的食物，吃身体容易消化吸收的食物，养成规律的饮食习惯。