你好，这位耐心的朋友。我来回答你的问题。首先，无论是室性早搏还是房性早搏，如果偶尔发生，是正常的人体生理现象，但如果经常发生，就是心脏病。经常出现此类症状的患者朋友一定要注意病情。及时去正规医院体检，医生确定病因后才能进行科学系统的治疗。不要耽误病情，对自己的生命造成伤害。

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在日常生活中，朋友们一定要合理安排作息时间，注意保持睡眠环境的安静。千万不要在愤怒和紧张中入睡，这对心脏系统伤害极大。成年病人应该保证八小时左右的睡眠。

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患者可以经常到户外散步或慢跑，提高自身素质，可以有效预防此类疾病的发生。但患者朋友要注意，一定要根据自己的身体状况进行锻炼，避免剧烈运动，导致心跳加速，影响病情。

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在日常生活中，患者朋友可以多吃一些含有维生素和叶酸的蔬菜和水果。这些食物含有抗氧化物质，对心血管系统有益，可预防心脏病。千万不要抽烟喝酒，吃点辛辣刺激心脏的食物。

由于此类疾病发病时间不确定，患者朋友在日常生活中应随身携带相关药物，并附有相关说明，以便患者在突发情况下得到及时有效的治疗。