张宇
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为什么睡不好会头痛
发布时间：2023-01-01
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睡眠不好就会头痛，主要是大脑长时间不能休息，会导致大脑神经血管高度紧张。血管会收缩，血液循环速度加快，会引起头痛。长期睡眠不足，伴随着身体的疲惫，会超过身体的承受能力。当身体处于压力下时，血压会明显升高，从而引起头痛。此外，长期失眠会使大脑长期兴奋，使体内激素分泌增加，刺激血管，从而使血管收缩，可引起头晕、头痛。如果睡眠不好，头痛，要及时休息，保证充足的睡眠，避免引发其他疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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