在现代社会，肝硬化是一种非常常见的疾病。肝硬化会严重影响我们的生活和健康。所以平时要有意识的积极预防肝硬化。那么，如何才能预防肝硬化呢？

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第一点是保持心情愉快。我们的肝脏与我们的心情密切相关。抑郁和心情不好都有可能影响肝脏的正常功能。所以，要时刻保持愉快的心情。

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第二点就是平时不要乱吃药。日常生活中盲目服用过多的常用药物，会给肝脏带来负担，会对我们的肝脏造成伤害，尤其是对肝脏有害的药物。不要吃得太多。

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第三点，少抽烟，少喝酒。长期饮酒对肝脏伤害很大，容易导致酒精性肝硬化，甚至引起出血。吸烟还对肝脏有害，会增加肝硬化的风险，甚至促进肝癌。

在日常生活中，一定要积极防治肝硬化。如果已经患有肝硬化，要积极去医院治疗。