人感冒了，身体虚弱，免疫力低下。这个时候，他们需要注意自己的饮食，比如水果。有些水果在感冒期间可以多吃，有助于治疗感冒，而有些水果一定不能吃或少吃，最后会加重感冒。不同的水果对人体的影响不同。当你感冒发烧时，除了吃药治疗感冒，在选择水果上也要聪明。比如可以多吃以下水果。

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首先，菠萝含有丰富的维生素，这些维生素都是人体所需要的。此外，它还含有十六种天然矿物质，容易被人体吸收。吃菠萝还可以缓解喉咙痛和咳嗽症状。

2、

其次，梨性凉，味甜，还能生津。感冒时吃梨可以清热化痰。如果你感冒发烧，口干舌燥，或者咳嗽痰多，吃梨会有很好的缓解效果。另外可以加适量冰糖，疗效会更好。

3、

甘蔗。甘蔗性寒，味甘，还能生津，有清热的作用。吃甘蔗对喉咙有很多好处。如果是由于风热感冒，此时喉咙容易酸痛，咳嗽时喉咙干燥。这种情况下，吃甘蔗可以缓解症状。

最后是柚子，同样凉凉甜甜的。它还含有多种营养成分，如维生素C、维生素b1、胡萝卜素等。吃柚子可以化痰止咳，但由于其性寒，不能吃太多。