中医自古以来就是治疗疾病最有效最安全的方法。中医对很多疾病都有很好的治疗方法，失眠的中医治疗方法也很有效。经过治疗，许多人已经恢复了健康。那么我们来看看中医治疗失眠的方法。

中医认为，人受怒、忧、哀、惧七情所伤，导致气血不和、阴阳失调、脏腑功能失调，以致心神不宁、心神不宁、睡不着觉。中医治疗失眠的具体方法种类繁杂，内容丰富，各有特色。这里根据国家标准《中医临床治疗术语》的治疗分类，选取一些常用的中医治疗方法，做一个简单介绍。

1.药物疗法是指口服药物，通过消化器官吸收，从而扶正祛邪，调节机体气血阴阳，使机体康复的治疗方法。常用的治疗方法有发汗、呕吐、泻下、调和、温、清、补、消。药物的口服剂型包括汤剂、丸剂、粉膏剂、丸剂、酒剂、片剂、糖浆剂、茶剂、颗粒剂等。这种方法是临床科室应用最广泛的治疗方法。

二、针灸疗法采用针灸的方法，对人体的经络和外部穴位施加一定的手法，从而调节营卫和戚薇、气血，调整经络和脏腑的功能，治疗相关疾病。针灸可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等针法；艾灸可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、姜灸、蒜灸、药饼灸。针灸疗法的规模极其广泛。

我们经常被中医提到的生气、焦虑、悲伤、恐惧等情绪困扰，导致失眠，影响日常生活。因此，为了我们的健康，我们应该保持积极乐观的态度，平时多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。