普通感冒，即风热感冒，通常发生在炎热的夏季，多为突然感冒或免疫力低下引起的疾病。儿童患热感冒后，常出现头痛、发热、咳嗽、流鼻涕、四肢无力、食欲不振等症状。对于这种疾病，除了积极治疗，做好生活护理也很重要。那么如何护理一个夏天热感冒的孩子呢？

1.喝白萝卜汁。

白萝卜汁有润肺止咳的功效，对缓解各种呼吸道疾病有很大帮助，其中自然包括热感冒。白萝卜汁的制作方法也很简单:将白萝卜去皮切块，然后用料理机压成白萝卜汁。如果孩子在夏天感染了感冒，可以每天喝适量的白萝卜汁，可以有效控制和缓解病情。

2.中医治疗

如果身体抵抗力差，受不了风热就容易感冒。对于这样的疾病，服用中药治疗是不错的选择。中医在治疗热感冒时，往往会选择一些药性温和的药材，既能治病，又不会对孩子的肠胃造成不良刺激。

3.葱白水

葱白中含有大蒜素、硫胺素等成分，具有理想的杀菌效果。可以用来烧水喝，对风热感冒引起的各种身体不适有很好的缓解作用。而且煮葱水的制作方法也比较简单。你只需要把葱放在清水里煮一下，温度合适就可以喝了。

虽然热感冒有一定的自愈性，但如果拖延，孩子的身体会遭受更多的不适。如果孩子抵抗力低，这种不适会更严重，最好及时进行抗病毒治疗。同时，在生活中可以采用上述方法进行辅助治疗，效果会更好。另外，在患病期间，孩子可能会有很大的情绪波动，家长要耐心，冷静。