老年人痴呆对患者生活有影响，记忆力下降，导致生活中出现个体问题。我们需要预防老年痴呆症的发生。具体应该怎么做？下面就通过下面来看看吧！

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苹果和肉桂都含有降低老年痴呆症发病率的药物。我们也要记得在饮食中少吃含糖的食物，这对降低老年痴呆症的风险有一定的作用。

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平时要多浏览书籍，保持大脑活跃，保持一定的活力。经常参加一些老年人的体育活动，多和外面的人交流，有助于老年人记忆力和思维能力的提高。

3、

如果平时有时间，每天花几分钟冥想可以保护大脑的敏锐度。有利于降低高血压，缓解我们日常的压力、抑郁和炎症，促进老年人的脑血流。

如果症状严重的患者需要及时就医，听从医生的建议。