所谓便秘的饮食治疗，主要是指饮食调理，但这种治疗方法有一定的局限性，主要针对非器质性疾病引起的便秘。如果是疾病引起的便秘，应积极治疗原发疾病。下面就详细介绍一下食疗治疗便秘的方法:

中医专家告诉我们，治疗便秘要避免滥用泻药。便秘患者虽然有病，但在治疗中使用泻药还是有一定优势的。

但由于泻药的作用是刺激肠黏膜，使其润滑肠壁，产生排便反射，所以不能长期滥用，否则会导致肠道对药物产生依赖，没有泻药就无法排便，还容易引起大肠黑变病。一旦不使用泻药，便秘会更加严重。

有些人对医学一知半解，滥用大黄为主的清热止泻偏方来缓解便秘。因为大黄具有通便、润肠、收敛的双重特性，吃了含大黄的药就开始松弛，但是你不吃就不行，再后来吃就不行了。大黄味苦性寒，损伤脾胃，不能多服，尤其是老人和产妇更要慎用。

另外，需要注意的是，便秘患者一定要避免排便不规律。如果患者患有习惯性便秘，那么患者在患病期间应该更加注意定时排便。不管有没有排便，不管工作有多忙，都要固定时间去厕所排便。一旦养成这个习惯，便秘就有望得到缓解。

判断是不是疾病引起的便秘，作为患者本人，主要看身体有没有其他症状。如果还有其他症状，一般来说就是器质性疾病引起的便秘，无法通过食疗治愈。这一点应该是清楚的。