我今年23岁。从初中开始就时不时干咳两声。上学和工作的时候，觉得嗓子痒，就干咳。我以为是吸尘造成的。后来发现坐在室内会时不时干咳一声。如果我没有痰，我觉得喉咙里有东西在发痒。现在睡觉的时候有时候会干咳。我觉得不得不关注这个问题。我是不是得了支气管炎和肺炎什么的？我担心是因为我还年轻，所以我想。

1、

建议去医院做详细检查。咳嗽与气候有关。如果总是干咳，就要注意是不是肺炎引起的。如果夜间出现多次干咳，很可能是变异型哮喘引起的。变异型哮喘是指接触过敏源等刺激性气体和尘埃颗粒后，呼吸道感染引起的长期干咳。变异型哮喘多发生于儿童，但也有成人群体，应注意早期治疗。

2、

干咳是肺部病变的表现，很难治疗。长期干咳应该也是慢性病引起的。建议早期诊断和治疗。当然，鼻炎、鼻窦炎也会引起慢性干咳。平时要注意干咳是否与焦虑、急躁有关。不管是什么原因引起的，都要注意控制情绪变化。平时要多运动，保持好心情。

3、

建议平时可以多吃梨。梨可以去皮去核，加入川贝母等冰糖，做成润肺化痰止咳的甜汤。平时要尽量外出，戴上口罩，避免接触刺激性过敏原。平时要多注意喝温水，吃新鲜的水果蔬菜。

如果发现干咳，还得自己买激素类药物治疗，以免进一步加重病情。要及时去医院诊治，对症下药，才能把病治好。同时，良好的心态有助于治愈疾病，不会因为过度急躁而影响病情。