“胃痛”就是医生所说的“腹痛”。胃痛的原因有很多，如胃炎、肠炎、肠痉挛等。相信很多人都有半夜肚子痛醒来的经历！这个时候，没有别的好办法。自救是最快的方法。另外，半夜去医院也不方便。去医院也只是输液打针吃药，效果不太好。在这里，我给大家分享一下我们家应对夜间腹痛的经验。希望有需要的人能派上用场。

第一，肚子疼就上厕所。肚子疼大多是因为吃了不干净的食物拉肚子引起的，可以先去厕所排便。这个大部分也是管用的，排便自然可以缓解疼痛！

第二，喝热水。如果睡觉时感冒了，很可能会导致晚上腹痛。这时候起来喝点热水暖暖胃，有助于缓解疼痛！

第三，服用常用的止痛药物。平时家里要准备一个药箱，晚上有什么情况可以直接拿。

第四，改变姿势。如果躺着时疼痛难忍，那么你可以试着坐起来，靠在上面。你胃的蠕动可能会更舒服。

5.适当按摩胃部。如果觉得肚子有点痛，就自己按摩肚子，缓解胃表皮的神经痛。也可以让家人用四指并拢将耻骨从心窝轻轻推出。推的时候，患者平躺，手掌和脚跟匀速下落，30次左右。

6.如果用了以上方法都没办法，那就让家人带你去医院急救。医生可以判断胃痛的原因，以免延误病情的治疗。

为了减少胃痛的发生，建议平时养成良好的饮食习惯，自己动手做干净安全的食物，不经常外出就餐，饮食规律，不要暴饮暴食，平时多吃易消化的食物，避免生冷硬酸辣刺激性食物，保持乐观的心情。