桡骨远端骨折非常常见。是桡骨下关节3cm以内的骨折。这部分是松质骨和密质骨的交界处，是薄弱的地方。一旦受到外力，很容易骨折。多见于老年女性、外伤较重的中青年人，在快跑过程中突然摔倒或绊倒时发生。也有学龄儿童经常出现这种情况。手腕红肿，淤青，疼痛，变形，不敢动。需要x线诊断，治疗主要是手法复位或手术治疗。

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这种病是怎么发生的？大部分都是暴力造成的。快跑或绊倒时，手落地力向上传递，造成骨折。因为摔倒时的姿势不同，会有不同的表现。有的很典型，从侧面看像“银叉”，从正面看像“矛状”；有的会手腕下垂，手腕肿胀，手腕青紫。

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如果出现这种情况，我们该怎么办？相信大家都很想知道，因为手不能动，不能拿东西，这似乎有点奇怪。所以你需要去医院拍个x光片来确定骨折。有的老年人会出现骨质疏松，有的则需要检查骨密度，了解骨质疏松的情况。

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这种情况下治疗需要手法复位，可以用石膏或夹板固定。如果有经络通过的症状，且骨折难以手法复位，粉碎性骨折应手术治疗。疾病已经发生了。什么时候能治好？怎样才能加快它的恢复速度？真的很不方便，就像失去一只手一样。多吃好的食物，也就是多吃鱼、肉、蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，这样均衡的饮食和充足的营养会让你恢复的很快。不要吃辛辣食物或喝酒。术后早期应进行手指屈伸活动，除固定外，4-6周后逐渐开始腕关节活动。一般需要三个多月才能恢复正常状态。

无论采取哪种治疗方式，4-6周的有效制动都是不可或缺的。你必须定期检查，并在专家的指导下进行康复治疗。这样就可以恢复完美的双手，灵活的移动。孩子和老人要补钙，多晒太阳。维生素D3有助于钙的吸收，以增加骨骼的韧性。摔倒后发现手腕不适，要想到这种病，及时检查治疗。