颈椎病是一种多发性疾病。许多病人因过度劳累而患上颈椎病。应及时对其进行治疗，避免因病情严重而出现脑部供血不足甚至昏迷的现象。一般颈椎病的早期治疗方法有很多，可以通过药物等方法有效缓解，也可以通过物理疗法进行调节。患有颈椎病时，一定要注意适当休息。平时要用按摩来缓解疼痛，睡觉的时候不要那么亢奋。

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辛苦工作一天后，每个人都想睡个好觉。如果他平时挣的枕头太高太硬，脖子就会僵硬，甚至会出现颈椎病。平时他一定要有一个适合自己的枕头，对疾病的防治会有很好的效果。

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目前市面上很多枕头对治疗颈椎病都有一定的效果。如果患者患有颈椎病，一般可以买一些试用，对颈椎病的防治相当有效，也可以通过自我治疗来缓解。

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患颈椎病时，要适当锻炼头部和颈椎，对缓解颈部僵硬等症状有很好的作用，有效调节身体不适，对颈椎病引起的脑供血不足有很好的预防作用。

正如我上面提到的，颈椎病选择合适的枕头非常重要。如果有颈椎病，要及时调整。平时睡觉要用合适的枕头。枕头太高，对颈椎病的治疗非常不利。