贫血的症状很明显，脸色苍白，容易疲劳，头晕，记忆力下降。但是贫血的原因是什么呢？让我们找出答案。

1、

有的孩子贫血，是因为孩子身体长得快。孩子容易挑食、偏食，导致营养和铁元素供应不足，容易导致贫血。所以，尽量给孩子吃一些有营养的食物，不要偏食。

2、

女性容易贫血，因为女性每次来月经都会流失大量的铁。有些女性为了保持身材，吃的少，营养单一，如果铁摄入不足，很容易导致贫血。

3、

怀孕期间，孕妇也容易贫血，因为孕妇摄入的营养和铁不仅需要维持自身的生理需要，还需要供给胎儿，以满足胎儿的生长发育，需要更多的营养。当摄入不足时，就会引起贫血。

无论如何，我们必须保持足够的营养摄入，这样才能有效避免贫血的发生。