口腔溃疡可发生在任何季节，尤其是夏季。很多女性都会患上口腔溃疡，对自己的生活和工作都会产生一定的影响。那么如何预防夏季口腔溃疡的发生呢？其实方法很多，多注意生活就可以预防。下面我们来看看口腔溃疡的防治方法。

1.注意口腔的保护。应避免一些对口腔有害的因素，以防止或加重口腔溃疡的症状。比如食物过热或者内壁受压都会导致口腔溃疡。生活中要注意纠正一些咬嘴唇、咬舌头等不良习惯，防止口腔溃疡受损。

2.饮食清淡与口腔溃疡的发生密切相关。例如，许多人吃太辣或太酸的食物容易患口腔溃疡。所以，如果你在生活中吃了某种食物后发现自己得了口腔溃疡，千万不要再尖叫了。同时注意饮食清淡，尤其是有口腔溃疡的人，避免一些能刺激口腔黏膜的食物。

3.缓解压力。心理压力大也会导致口腔溃疡。建议可以每周适当运动，适当发泄，有助于缓解压力。

4.缓解便秘，大便通畅还可以减少口腔溃疡的发生。因此，建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于清胃，并注意补充维生素B2、维生素C和锌。

如果出现口腔溃疡，当然要及时治疗。可将蜂蜜涂于口腔溃疡处，有消炎止痛、促进细胞再生的作用，也可将维生素C片碾成粉末后涂于患处。还有一些防治口腔溃疡的食疗，如黑木耳、黑木耳、山楂等。加水煎炒后，每日两次，可将黑木耳放入汤中食用，可起到治疗作用。用水煎服，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

以上是预防口腔溃疡的几招，就是从生活和饮食上做好防护。如果治疗的话，可以通过一些简单的生活窍门来缓解，比如外敷药物或者食疗等。，可以缓解症状，减轻口腔溃疡带来的痛苦。口腔溃疡具有反复发作的特点。建议患者平时注意防止其重复工作。