龋齿在我们的生活中并不少见，也就是我们通常所说的蛀牙，主要是由细菌感染引起的。龋齿看似微不足道，但对我们的健康危害极大，必须引起足够的重视。很多口腔疾病都是由龋齿引起的，比如牙髓炎、根尖周炎等。很多家长认为孩子还小，牙齿坏了可以换牙，这是错误的。要知道儿童时期是预防龋齿的关键期，关系到孩子以后牙齿的健康。那么，如何预防儿童龋齿呢？

龋齿的预防不是一天两天的事情，需要持之以恒。一般来说，龋齿早期没有明显的症状，不容易被察觉。牙齿疼得厉害的时候，已经是中晚期了。这时候不仅患者会感到疼痛，治疗起来也会比较麻烦。因此，家长应定期带孩子到正规医疗机构进行口腔健康检查，做到治病防病。

日常生活中，要做好口腔卫生，牙刷牙膏最好选择儿童专用产品。家长要教会孩子采用正确的刷牙方法，避免拉锯刷牙，这样不仅会使牙刷不干净，还会损伤牙齿。早晚刷牙，饭后漱口更重要，尤其是晚上。很多孩子晚上不爱刷牙，所以家长要正确引导和鼓励孩子刷牙，告诉孩子保护牙齿的重要性，尽量培养孩子刷牙的好习惯。

另外，注意饮食。尽可能少吃甜食。糖是龋齿的罪魁祸首，而且影响消化，不利于孩子的生长发育。我们吃的甜食，如果糖分残留在口中，不及时处理，就会产生酸，腐蚀牙齿。另外，少喝可乐等碳酸饮料，容易刺激牙髓。白开水是最好的饮料。我们的饮用水含有氟，可以增强防龋能力，有助于防止蛀牙。多吃富含纤维素和钙的食物，对牙齿有帮助。

另一个预防龋齿的好方法是窝沟封闭。由于食物残渣的堆积，犬牙内的沟壑最容易产生细菌，窝沟封闭可以有效防止犬牙龋齿的发生。而且这种技术安全无痛，家长可以考虑带孩子去相关医疗机构做窝沟封闭。

牙髓炎会导致牙痛、冷热过敏和其他不适。是小龋齿造成的。我的牙齿不舒服，我担心我们不能吞下任何美味的食物。食物不足，睡眠不好，严重影响孩子的健康成长。所以，孩子要学会保护牙齿，家长也要帮助孩子预防龋齿。重视口腔护理，尽早治疗儿童口腔疾病，尽早预防。有了健康的牙齿，孩子的生活会更幸福。