孕妇孕吐应该吃清淡易消化的饭菜。

1.大部分孕妇在怀孕初期都会有孕吐，只是孕吐的程度不同。大部分女性并不严重，过一段时间会自然缓解。

2.多吃新鲜蔬菜和水果，如酸味水果，有助于缓解孕吐。平时可以吃橘子、橙子等。

3.多吃富含蛋白质的食物，因为孕妇的身体和胎儿发育都需要营养。平时可以用牛奶，鸡蛋等。

4.少吃油腻难消化的食材，尽量不吃油炸食品等。