宫颈息肉的预防主要集中在卫生和防止邻近器官的炎症扩散。在此，建议大家在日常生活中多注意体育锻炼，从根本上提高自己的抗病能力。其实宫颈息肉是一种可以很好预防的疾病。以下是预防宫颈息肉的方法:

预防点1:外阴清洁很重要。

保持外阴清洁，积极预防阴道炎、宫颈糜烂，做好月经及产后或流产后的保健工作。

预防点二:注意性卫生。

每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。

预防点三:良好的饮食习惯。

饮食在生活中也很重要。不要抽烟喝酒太多。多吃蔬菜。

预防点四:加强锻炼必不可少。

合理体育锻炼，加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。能有效抵御疾病。

预防点五:注意日常卫生。

临床研究表明，宫颈息肉与高雌激素水平密切相关。在这种情况下，保证正常的雌激素水平也是预防宫颈息肉的一种方法。在生活中，可以造成雌激素水平的因素有很多，最常见的是精神和心理。