牛奶是一种营养食品，它含有大量的钙。多吃可以起到很好的补钙作用，对促进生长和身高有一定疗效。牛奶中还含有丰富的矿物质，是人体钙的最佳来源，钙磷比例合理，更有利于钙的吸收。牛奶有很多种。如果青少年经常吃它，它将有助于他们长高。荨麻疹可以喝牛奶吗？

荨麻疹患者能否喝牛奶取决于荨麻疹的病因。如果他们对牛奶和蛋白质不过敏，可以正常饮用。一般不会有问题。但如果过敏反应是由于对蛋白质不耐受引起的，患者在治疗期间最好不要吃牛奶或鸡蛋，因为这些食物可能会影响治疗效果，甚至加重病情。病人需要更加注意他们的饮食。饮食要清淡。不吃辛辣刺激性食物，尽量避免海鲜等容易引起过敏的食物。

患者可以多摄入锌、维生素E、维生素C来增加皮肤的抗病能力，也可以多摄入不饱和脂肪酸来抑制炎症。牛肉火腿中的动物肝脏含有大量的锌。像锌一样，维生素是保持皮肤健康的营养物质。维生素E和维生素C都有很好的抗氧化作用，可以避免皮肤老化，保持皮肤弹性，有助于缓解荨麻疹。

荨麻疹最好的治疗方法是积极寻找过敏原，通过脱敏治疗，可以达到根治的目的。现在很多医院都进行了使用不同食物、药物、动植物的皮肤过敏试验，或者皮肤斑贴试验来寻找过敏原。荨麻疹患者首先要去正规医院，找出致病因素，这样才能再次接触这些因素而致病。患者也要注意护理，多注意皮肤保护，避免外伤，避免冷热刺激，避免挤压或摩擦患处。患者有时间应该多参加活动，提高免疫力。只要积极治疗，注意护理，患者很快就会好转，恢复健康。