糖尿病患者的身体比较虚弱，体内的红细胞会逐渐减少。随着代谢功能的下降，许多糖尿病患者出现一些造血困难。再加上体内胰岛素不足，体内营养物质的吸收会出现一些问题。在治疗过程中，使用西药会影响身体的一些免疫能力。这时可以适当使用一些中药，通过食疗帮助患者缓解贫血。

1.对于糖尿病患者来说，不能吃含糖量过高的食物，平时可以适当吃一些滋补肝肾的汤。大部分是中药，所以含糖量比较低。很多头痛的人都是肝肾阴虚，精血不足。这个时候可以吃一些枸杞、当归、牡丹皮，还有一些肉做成汤，对患者的营养补充是有帮助的。

2.第二种帮助糖尿病患者减少贫血的方法是少刚的松学堂帮助身体补充血液所需的元素，同时也可以促进自身的免疫力。据说那些药物大多可以帮助患者减轻疲劳和乏力。常用的药物有白芍、五味子、太子参、甘草、枸杞，还可以适当放一些酸枣仁，帮助提高患者的食欲，减轻身体的水肿。

3.这个时候糖尿病患者体内不能有大量的糖分，但是可以吃一些清淡的食物。因为贫血，他们可以适当吃一些黑豆。黑豆含有丰富的黑色素，可以帮助头发变黑，提高造血功能。对于贫血的人来说，含糖量极低，还能达到补血的效果。

糖尿病患者在生活中经常会感到疲劳，有时还会犯困。在平时的生活中，适当的运动可以帮助身体的新陈代谢加强。另外，长期注射胰岛素后，身体可能会发胖。一定要进行适当的饮食调整，不要让自己出现高血压、高血脂等严重问题。