迟骋
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如何预防低钾血症
发布时间：2022-12-30
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低钾血症的预防包括以下几个方面:
1.保持合理正常的饮食。对于普通成年人来说，如果每天正常饮食，就不容易发生低钾血症。如果食量少，建议适当吃富含钾的食物来补充钾，包括香蕉、橘子、橙子等颜色较深的水果，或者这些水果榨出来的果汁。还可以吃芹菜、菠菜等深绿色蔬菜，增加钾离子的摄入。
2.对于容易出现低钾血症的患者，建议尽量避免大量剧烈运动和大量出汗。
3.尽量避免一次吃大量高糖食物或高热量食物，以免血液中的钾离子转移到细胞中，进而出现低钾血症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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