母艳蕾
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小臂肌肉酸痛怎么办
发布时间：2022-12-29
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手臂肌肉酸痛主要是由于手用力过猛，手腕用力过猛或前壁旋转活动引起的，与这块肌肉发力较多，肌肉长时间发力较多有关。
如果有酸痛感，要放松局部肌肉，按摩，理疗，用温水毛巾敷。热胀冷缩。热量可以改变局部血液循环，带走酸性代谢物。
最后要注意前臂的肌肉是否有肿胀、疼痛、起泡等情况。如果有张力性水泡这种东西，要小心是否有骨筋膜室综合征。这种问题需要及时去医院急诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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