刘国旗
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孕期叶酸吃多少
发布时间：2023-01-03
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孕妇每天服用0.4G叶酸是可以的，从孕早期到孕后晚期。
孕期服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。如果孕妇之前生过无脑儿或者脊柱裂，需要服用大量的叶酸来补充叶酸，也可以从蔬菜中获取。
怀孕后要注意饮食清淡，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、菠菜、油麦菜等。此外，还要注意多吃水果，不要吃多糖过多的食物，如蛋糕、烧烤等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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