肠胃炎是由多种原因引起的炎症，容易导致腹痛、呕吐、恶心等症状。严重的肠胃炎会导致更多的疾病，那么需要注意什么呢？

1、

注意饮食清淡，忌食刺激性太强的食物，忌食辛辣。肠胃炎一定要注意不要喝含有酒精和咖啡因的饮料，同时不要吸烟，否则会加重肠胃炎的症状。

2、

肠胃炎必须防止胃负担过重。吃一些易消化的食物。一日三餐一定要注意不要吃太多或者不要。一定要少吃多吃。每天多喝白开水，清胃促消化。

3、

肠胃炎发生时，一定要注意休息，防止过度疲劳。平时要注意保养身体，不要让自己着凉容易感冒，保护好身体。多吃蛋白质含量高的食物。

肠胃炎要注意休息，饮食清淡，不要吃太油腻。