膝关节骨质增生是骨奶酪的常见病之一，很多朋友认为不是大问题就容易被忽视，从而导致病情越来越严重。虽然膝关节骨质增生不是绝症，但它给人们带来的危害很大，所以了解它的危害很重要。下面我们来了解一下膝关节骨质增生对人的危害。让我把你介绍给我的朋友。

膝关节骨质增生给患者带来什么危害？

1.疼痛:由轻到重，活动后缓解。

2.僵硬:休息可加重中度关节僵硬，称为“胶化”。它是一种不同于摩擦和粘着的弹性刚度。

3.肿胀:通常涉及一个或几个关节，关节僵硬，疼痛，有时肿胀。

4.活动受限:关节囊纤维化、骨赘、关节面不平或游离体嵌顿可使关节活动范围缩小，运动时可出现微小或粗糙的摩擦声。导致膝盖活动受限。

5.肌肉萎缩:包括大关节肌肉萎缩，肌张力降低。

6.畸形:如果膝关节外翻，可能是关节不平造成的。

膝关节骨质增生应该怎么预防？

1.老年人补充与药物代谢密切相关的钙和维生素D可能是合适的。同时，他们应该进行适当的体育锻炼，以减缓骨组织的老化和退化过程。

2.肥胖过度，需要适当控制饮食，注意调整饮食，减少热量摄入，将体重控制在合适的范围内，减少对膝盖的压力和磨损。

3.避免膝关节过度活动和紧张，尤其是下肢剧烈运动(如舞蹈演员、运动员、搬运工等。)并注意作息；防止组织损伤造成的过度用力，或者随着年龄的增长容易出现骨质增生。

4.对于膝关节骨折，一定要去医院治疗，尽量满足解剖骨折的要求。如果复位不满意，应及时手术治疗，否则容易发生创伤性关节炎，导致关节骨质增生。

5.如果下肢有O型腿或X型腿畸形，为了防止长期膝关节僵硬和骨与骨不均匀的疾病，可以考虑进行成分或胫骨截骨，以矫正异常的线力，改变膝关节受力不均匀的问题。

膝关节骨质增生会给患者的朋友带来很大的伤害，甚至影响患者的正常生活。所以，如果发现自己有膝关节骨质增生的迹象，要尽早就医，配合好医生的治疗，定期体检。平时要注意工作安全，休息好，采取措施预防膝关节骨质增生。