李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
坚持跑步能治好神经衰弱吗
发布时间：2023-01-04
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
坚持跑步可以明显改善神经衰弱的一些症状，因为跑步可以放松心情，避免过度紧张，转移注意力。另外，跑步有助于改善睡眠，养成良好的生活习惯和作息时间。但神经衰弱不仅可以通过生活改变来彻底治疗，还可以通过服用营养神经和镇静药物进行对症治疗，如安神补脑液、谷维素等，效果明显。当然，平时放松心情，保持乐观的心态，坚持体育锻炼，多与人交流，对神经衰弱的恢复是有帮助的。必要时可以去心理门诊进行心理干预。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
