感觉胃部发热，可能是因为我们自身的慢性胃炎前兆。日常生活中千万不要吃一些辛辣的食物，否则可能会加重自己的病情。我们可以吃一些山楂之类的食物，效果非常好。

我们调节自己的肠胃疾病。下面我们来学习一下感觉胃里发热的解决方法。

穴位疗法

揉内关穴:内关穴位于手腕正中，距腕横纹约三横指(三指合起来的宽度)，取穴在两筋之间。用拇指揉按，转圈36次，双手交替，疼痛发作时增加到200次。

点击足三里:足三里位于膝缘下三寸(相当于四个手指加在一起的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，平时36次，疼的时候揉200次左右。操控可以稍微重一点。

按摩腹部:双手交叉，右手在上，左手在下；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，刺激食欲。

Ah Qism

肚子痛发作的时候一定要稳住。试着忍住疼痛，平静地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸气直到不能再呼吸，再慢慢呼气。如此重复约10至20分钟，疼痛就会减轻或停止。

当你缓解胃痛的时候，尽可能的放松你的腰带，这样可以保证胃气流通顺畅，让你的胃舒服。经常胃痛的人通常会尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部压力。

以上针对胃热感觉的解决方法，可以帮助我们达到有针对性的治愈效果。一定要养成一日三餐的科学饮食，这是一个好习惯，这样才能有效避免自己出现类似的问题。千万不要暴饮暴食，尽量少吃膨化食品。