杨春喜
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神经衰弱吃什么食物比较好？
发布时间：2023-01-04
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最近被诊断出神经衰弱。我每天都感受到怎样的精神？想知道神经衰弱患者吃什么食物比较好？
可以吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡肉等。35%的脑细胞由蛋白质组成。就大脑功能而言，蛋白质是大脑神经元兴奋和抑制的基础。紧张的工作、压力、情绪紧张等。，都容易神经衰弱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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