胃的健康对身体来说是非常敏感的，因为胃是身体吸收能量的地方，胃的问题导致的营养不良是很常见的。而且胃容易受凉，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐等。，少数患者会表现出不耐烦。所以胃受凉需要及时处理。下面我们来看看如何缓解胃受凉恶心。

用热水袋暖胃。你的胃已经凉了，有时候会肚子疼，有时候会有不良反应。这时候我们不妨试试把热水袋放在肚子里保暖，可以有效缓解肚子疼。寒胃痛常见于胃寒，及时保暖是不错的选择。红糖水切几片生姜加红糖煮水喝，因为生姜可以暖胃，但不要喝太多，否则会刺激肠胃。当你的胃很冷，你呕吐的时候，你也可以试着切一块生姜放在嘴里。不要吞下去。这样也能有效防止呕吐。不能吃寒凉的东西，包括凉性的水果。胃寒一般是自己饮食不注意或者保暖造成的。冬天或夏天不要吃生冷的水果和冷的东西，容易刺激肠胃。

及时吃药。如果没有，最好去看医生。胃病是久病，需要长期调养，不能大意。如果你肚子里有重感冒，不要用力憋着。一定要及时去医院治疗。你的胃要分成三份和七份，所以在治疗的情况下要注意饮食。平时注意胃部保暖，以预防为主。不要等肚子感冒了再做计划。这是不对的，而且会让你的胃病加重。只是我们平时注意保暖，合理饮食，防止肚子再次受凉。