李奇蕊
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哪些食物对降低尿酸有帮助
发布时间：2023-01-01
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痛风是一种由多种生活因素引起的慢性疾病。患痛风后，患者体内的尿酸会增加，尿酸是控制痛风的因素。所以痛风患者降低尿酸非常重要。生活中，有些事情对降低尿酸很有帮助。下面来看看相关介绍:
能降低尿酸的食物主要是帮助尿酸溶解和促进尿酸排泄的食物，如碱性食物如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、洋葱、莲藕、生菜、西红柿、土豆、竹笋、桃、李、梨、柑橘、香蕉、苹果、樱桃、乌梅、紫菜、柿子、草莓、西瓜等。
吃这些食物可以提高血液、关节液、尿液的酸碱度，帮助尿酸溶解，不易沉淀。如果多喝水，有助于尿酸随尿液排出体外，从而降低血尿酸值。西瓜、冬瓜、浓茶水不仅是碱性食物，还有利尿作用，能促进尿酸排泄。
我们不仅要吃食物填饱肚子，还要在填饱肚子的同时注意食物营养等因素，这样才能保证我们有一个健康的身体。以上介绍了可以降低尿酸的食物，希望能给痛风患者带来帮助，早日摆脱疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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