李晖
3570
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
糖尿病人早上应该可以喝小米粥吗
发布时间：2022-12-31
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
听说糖尿病人不能吃粥，今天看到同病相怜的亲戚喝粥。糖尿病患者早上应该喝小米粥吗？
糖尿病人可以喝小米粥，因为小米是粗粮，对血糖上升影响不大。此外，小米含有丰富的维生素和氨基酸，可以刺激食欲，补虚。对糖尿病患者的虚弱是一个很好的补充。建议早上喝小米粥，因为这个时候小米粥的消化能力比较好。小米粥不要煮的太烂，否则会破坏里面的相关成分，糖分会突出。
糖尿病患者早上可以喝一些小米粥，但是要注意尽量减少应用，控制小米粥的总量，因为小米粥很容易导致血糖升高。有条件的话，建议喝点牛奶或者豆浆，比小米粥好，不容易引起血糖升高。建议同时搭配一些粗粮或者一些清淡的蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
