人体的胃是储存食物的地方。当胃受到一些不好的刺激时。如果你患了感冒，吃了不干净的食物或炎症，就会出现一些症状，如胃痛和恶心。你如何处理这种情况？所以今天就来分享一下胃痛恶心的情况吧。

1.试着自己先吐出来。

发现肚子疼，想呕吐的时候，可以用催吐的方法，先把它吐出来。简单的催吐方法是用手指按压舌根，会反射性地引起呕吐。当然也可以用筷子或者勺子催吐。原理和用手指按压舌根一样。

2.观察呕吐物的特征。

如果肚子疼，想呕吐，需要用温水漱口，保持口腔清洁。你还需要观察你呕吐物的特征，包括:你呕吐物的颜色、数量和气味。当出现消化不良时，一般的呕吐物是未消化的食物，带有酸味。如果有血性液体，那么可能是胃黏膜有损伤，需要去医院治疗。

3.保持胃部温暖

呕吐后，发现自己的呕吐物是一些食物残渣或胃液，没有其他特征时，可以保持胃部温暖。可以用热水袋压胃。热敷可以缓解肠胃痉挛带来的疼痛。

4.不要盲目吃止痛药。

第一次肚子疼的时候，不要盲目的吞服镇痛药物来缓解疼痛。当你不知道胃痛的原因时，服用止痛药会同时掩盖一些症状，所以可能会漏诊一些疾病。

5.注意饮食卫生

如果肚子疼，想吐，日常生活中需要注意饮食卫生。不吃不洁食物或变质食物，不吃生冷硬辣刺激性食物。避免喝酒，注意保护胃，一日三餐按时吃，让它正常工作，而不是做出一些让自己不舒服的抗议。

6.及时去医院。

如果呕吐量较大，采取上述措施后胃痛症状仍未缓解，则需要及时到有资质的医院进行治疗。不要拖延。