很多人认为荨麻疹是一种很可怕的皮肤病，其实不然。荨麻疹的严重程度堪比痤疮。如果患者能够得到及时的治疗，荨麻疹可以在短时间内完全治愈。此外，荨麻疹患者在平时饮食上也要多加注意。那么荨麻疹患者在饮食方面有哪些注意事项呢？

1.饮食清淡，多休息，不要疲劳，适量运动。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素C和B群，或B群中的B 6。

多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。

2.避免辛辣腥发类产品:在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼、虾、蟹及刺激性食物。如虾、蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳗鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、香菇、竹笋、蘑菇等。，因为这些食物容易风化生热，可催生此病。辣椒、胡椒、肉桂、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因为这些食物可以帮助加热和激活血液，所以可以诱发这种疾病。有时也可直接成为过敏原，产生过敏反应。

3.忌油炸油腻食物:如各种炸、烤、熏、腌制肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。，因为这些食物容易产生痰火或湿热，使湿热蕴结，郁结于皮肤，从而诱发此病。

4.对慢性荨麻疹饮食的限制要更加谨慎，因为慢性荨麻疹的病因比急性更复杂，食物因素不是很重要。一些干果，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡和柠檬饮料并不少见。对于荨麻疹，尤其是慢性患者，一定要仔细耐心的寻找最可能的病因。总之，饮食限制是急性荨麻疹的主要因素，慢性荨麻疹的其他因素较为常见。最好不要过度盲目的限制饮食。

临床上，荨麻疹可分为慢性荨麻疹和急性荨麻疹。相比较而言，慢性荨麻疹的发病速度相对较慢，但很难治愈。因此，患者只有做好日常护理工作，才能防止荨麻疹加重。建议你除了调整饮食，还要多注意护肤。