荣春红
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推荐几种糖尿病吃的燕麦片
发布时间：2022-12-31
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爸爸因为糖尿病不能吃甜食。我想给他买些粗粮。可以推荐一些糖尿病人可以吃的燕麦片吗？
糖尿病患者可以吃任何种类的燕麦片。燕麦片含粗纤维较多，热量含量很低，不容易升血糖。但糖尿病患者可以限量食用燕麦片，可以作为主食食用。建议每餐不超过100克，做法以清淡为主。建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜，每天喝250ml牛奶。
糖尿病一般表现为暴饮暴食、多饮多尿、体重减轻等症状，多与遗传、饮食不当、缺乏运动、肥胖等因素有关。如果确诊糖尿病，建议去正规医院内分泌科就诊，确定合理的降糖方案，定期复查调整。建议平时合理膳食，多吃含糖量少的食物和粗粮，少食多餐，多运动。不加添加剂和糖的普通燕麦片就可以了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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