许多人喜欢喝绿茶，这有助于他们的健康。很多女性在经期也喜欢喝绿茶。很多女性都有这个疑问。女性经期可以喝绿茶吗？女性月经期是整个心理结果很弱很弱的时期。这个时期生活饮食要细致，更重要的是私处的护理和自理要注意卫生。确实有人认为月经期和非月经期没有太大区别，但是一旦出了问题，得失相当。专家提醒，经期不要喝绿茶。

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许多妇女因饮茶而失血。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每个月经期还会流失18-21毫克的铁。因此，建议女性此时多补一些富含铁质的食物，如黑木耳、猪肝等，以免缺铁、血虚。

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女性经期不能喝绿茶。因为女性在月经期间大量失血，其中含有大量的铁元素，造成女性体内严重缺铁。绿茶中含有能与铁元素结合的物质，阻碍肠道对铁的吸收。经期喝绿茶会造成女性体内严重缺铁，导致缺铁性贫血，所以女性经期不能喝绿茶。

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还有，很多女性在经期会痛经。女性经期喝绿茶，绿茶中的茶碱会刺激身体，导致痛经加重。所以女性经期最好不要喝绿茶，以免造成痛经加重。

很多女生经期都会头疼。女性经期喝浓茶会引起精神兴奋，加重头痛。所以女性经期最好不要喝浓茶，以免影响身体健康。