沈涤华
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经常失眠导致的头晕怎么办
发布时间:2023-01-02
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对于失眠引起的头晕,应口服倍他司汀或眩晕,用安神补脑液和谷维素调节睡眠。失眠患者主要是精神紧张,压力大,情绪长期不好,会引起神经衰弱。神经衰弱如不及时治疗,可导致失眠、多梦、休息不好、血液循环不畅,脑缺血缺氧可导致头晕乏力。失眠患者建议口服安神补脑液或酸枣仁颗粒,调节睡眠质量,再加上维生素b1和谷维素,可以滋养神经。最好不要口服地西泮,以免成瘾。睡前喝一杯牛奶,经常吃优质蛋白质食物,可以提高睡眠质量。另外,平时要避免焦虑和过度的情绪波动,保持情绪稳定。
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