现代社会，患盆腔炎的人越来越多，我们的健康也随之下降，伴随而来的是生活质量的下降。它们对我们的健康有害，是大家都讨厌的疾病。但是盆腔炎并不可怕。只要我们重视起来，认真对待疾病，及时发现和治疗，我来说说盆腔炎的预防。

1.饮食调理:注意饮食护理，加强营养。发烧期间应饮食清淡易消化，少吃生冷食物。

2.经期卫生:经期子宫内膜剥脱出血，宫颈开口。如果不注意卫生，会导致细菌向上感染，导致盆腔炎。避免经期性生活、游泳、洗澡，不使用不洁卫生护垫，防止感染盆腔炎。

3.性生活卫生:盆腔炎多发生在性生活活跃的女性，尤其是初次性交年龄小、多性伴、性生活频繁、性伴有性病的女性。注意性生活卫生，性生活前后用水清洗生殖器；如果你患有性病，在未治愈前，禁止性生活，远离性病的感染。

以上是一些简单的盆腔炎预防知识，希望对大家有所帮助。这样，当我们知道一些基本的预防内容时，就必须迅速行动起来，让疾病远离我们。防患于未然是我们对自己和家人的责任，这样才能给自己一个健康的身体，给社会营造一个良好的氛围。