急性肠胃炎会伤胃，一定要注意饮食。如果不好好护理，还可能种下胃病的种子。所以，保养好自己的胃很重要。肠胃炎引起的胃痛会是短暂的。如果是轻度的，喝点热水就能好起来。如果严重的话，应该先找正规医院的医生帮忙，辅以饮食调理和治疗。

一、急性胃肠炎引起胃痛后可采取的措施:

1.尽量卧床休息，口服葡萄糖-电解质溶液，补充体液流失的水分和营养；

2.在持续呕吐或明显脱水的情况下，应静脉补充5%-10%葡萄糖生理盐水和其他相关电解质，鼓励人们服用轻液体或半液晶，以防止脱水或治疗轻度脱水。此时，胃黏膜可能有出血；

3.采取主动谓词，进一步修复胃黏膜，解决胃痛问题。

二。急性肠胃炎引起胃痛后的饮食建议:

1.吐酸会导致没有食欲。这个时候胃的环境也很紧张。可以多吃流质食物补充身体营养，选择面包、面条等松软易消化的食物。

2、注意少量多餐，一天可以吃六次以上，刚开始可以多喝汤；

3.当症状稍有缓解，腹泻次数减少时，可改为全流质，如添加蒸鸡蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食物；

4.恢复期可以吃半流质食物，仍然保持少吃多餐，慢慢增加量。

5.可选食物有:可选食物有:脱脂牛奶、蒸鸡蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面、蒸糕、馒头等。

急性肠胃炎会带来一些并发症，比如胃黏膜损伤引起的胃痛。此时可口服肠炎宁缓解症状。胃分为三份和七份。即使症状缓解了，也要注意饮食，保养肠胃。不宜吃生冷过热的食物，尤其是辛辣油腻的大鱼大肉。大部分都是轻的。另外，粥也是养胃的佳品。不要喝酒，这会对你造成更大的伤害。