随着年龄的增长，我们的消化能力逐渐下降。当我们不小心吃东西时，我们会消化不良。肚子胀气，恶心，反酸严重影响我们的健康。下面我们来看看消化不良时不能吃的东西。

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首先，不能吃辣椒。很多朋友认为消化不良就没有食欲。吃辣椒可以增加我们的食欲，但这是错误的，因为当他们消化不良时，我们的肠胃是非常脆弱的。吃辣椒会刺激我们的肠胃，引起胃灼热。

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其次，不能生吃洋葱和韭菜。消化不良期间吃生洋葱和韭菜，会增加我们的胃肠压力，进一步加重消化不良。而且这个时候吃生洋葱容易导致肚子疼。

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最后，不要喝橙汁。很多朋友会因为消化不良而喝橙汁来刺激我们的味蕾，但这也是不对的。橙汁这种酸性饮料不仅不会增加食欲，还会引起反酸。

入秋后，昼夜温差变化很大。要注意胃部保暖，适时添衣，晚上睡觉要盖好被褥，防止腹寒引起胃痛或加重旧病。