我想很多人都知道肾虚这个病，但我想大多数人都不知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。所以我先说肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是指肾阴不足，得不到滋养。一般来说，肾阴虚是由于禀赋不足或过度劳累所致。肾阳虚是因为肾阳虚而产生的一种恐惧现象。其实肾虚并不是什么大病，经过治疗是可以治愈的。

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其实很多肾虚患者都会迷信一些所谓的偏方。其实我想说，这些所谓的民间偏方绝对不能轻易尝试，因为这些偏方大多没有科学依据，所以我建议去正规医院治疗。

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肾阴虚患者的主要症状还是会让自己感觉膝盖发软，两腿发软，每天总是感觉没有力气。而且患者特别困，有的患者记忆力会越来越差，要抓紧治疗。

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其实平时肾虚混的时候应该多吃韭菜。民间有一种说法，韭菜被称为壮阳草。其实这是有科学依据的。科学表明，韭菜中含有大量的壮阳物质。韭菜不仅能增加患者体质，还能极大地治疗肾虚。

你好，肾虚的人肯定要少吃这些食物。柿子、生萝卜、生冬瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、冬瓜、洋葱、辣椒、芥末、莼菜、菊花、盐、酱、酒、烟等。