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商建伟
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知识库 糖尿病患者能吃什么东西？
糖尿病患者能吃什么东西？
发布时间：2023-01-02
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回去吧，医生。昨天刚被检查出尿糖超标，得了糖尿病。医院的医生告诉我要注意严格控制食量，但我不知道什么该吃，什么不该吃。那我能吃什么呢，医生？

如果你有糖尿病，我们必须吃低糖食物。这个时候要尽量不吃含糖的食物，也不要吃甜食。然后，一定要注意定期检查血糖，保持在正常范围内。一般来说，我们可以选择控制血糖的药物，因为血糖高的话会有很多并发症。

糖尿病患者血糖高于正常，需要非常注意饮食控制。他们不能吃富含糖分的食物，如糖果、淀粉类主食、太甜的水果，他们的血糖指数高，容易导致血糖快速上升。他们可以吃蔬菜，如黄瓜、西红柿等低血糖指数的食物，平时适量运动，按时使用降糖药，血糖控制正常。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病能吃什么东西？
对于糖尿病患者来说，饮食控制是综合治疗中重要的一环，良好的饮食控制对于糖尿病患者维持血糖的稳定，避免急性并发症出现，延缓各种慢性并发症进展加重都有着积极的作用，糖尿病患者如果没有严重的肾脏并发症，那么在饮食方面，食物的种类是不受限制的，比如说主食，我们推荐可以间断吃一些粗粮如玉米面，红薯等。糖尿病能吃什么：糖尿病从严格意义上来讲什么都可以吃，只是糖尿病患者吃的量要限制，我们是根据患者的身高，体重以及活动量制定饮食计划，全天的总量固定，定时定量，再分配到三大物质和碳水化合物占50%~60%，脂肪占小于30%，蛋白质25%~30%这一个比例而搭配。只要避开高糖、高盐、高脂的饮食，那么其他食物都可以，比如主食类、包子、馒头、水饺、馄炖、面条、米饭、荤菜类、猪肉、牛肉、虾肉、鱼肉都是可以进食的。
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