慢性萎缩性胃炎是常见病，但也是胃癌的癌前状态，不能忽视。慢性萎缩性胃炎起病缓慢，病情缠绵，难以治愈。因为有些慢性萎缩性胃炎患者没有明显症状，不知道自己病了，很难耽误病情。但大多数患者可出现灼痛、胀气、隐痛或胀满、饱胀，尤其是进食后，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等。

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首先，慢性萎缩性胃炎分为三个阶段，轻、中、重。在不同的阶段，要有合理的饮食习惯，避免某些食物的刺激引起胃部不适。所以你在规划饮食的时候，一定要先了解自己的病情。

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其次，发现疾病时，不仅要做好养胃工作，还要积极配合治疗。主要治疗方法有:中医藏医、西医，严重者手术治疗。注意这个病，因为是胃癌的早期状态。

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最后，不管你的病情是重是轻，首先你要忌酒，不要过量饮酒。少食多餐，一天6餐，选择易消化的食物。可以加入适量的醋调味，帮助消化。基本上可以吃各种蔬菜。不要吃太刺激的东西，比如辣椒。

病人应该避免吃太硬、太咸、太热、太粗糙和刺激性的食物。无论柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有会直接刺激食道的食物都会引起胃酸，你最好避开它们。